Reklama
  • Czwartek, 28 stycznia (11:05)

    Figi By ustrzec się złamań kości

Zarówno świeże, jak i suszone, figi mają sporo wapnia. W trzech owocach jest prawie tyle samo tego składnika, co w szklance mleka, które nie każdy toleruje. Figi powinny więc się znaleźć w diecie osób starszych oraz kobiet w okresie menopauzy, bo u nich najczęściej występuje osteoporoza. Te egzotyczne przysmaki są również źródłem błonnika przyspieszającego pracę jelit i ułatwiającego gubienie zbędnych kilogramów!

Reklama

Twoje Imperium
Więcej na temat:figi | ZAR | Kości | Kości | figo

Zobacz również

  • Bardzo zapracowana. Grę na planie serialu „Przepis na życie” łączy z pracą w Polskiej Agencji Prasowej. Znak rozpoznawczy Dominiki? Uśmiech i wiara w siebie więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.